Bu günlerde yataktan kalkamıyorsanız sebebi var!

Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, "Mevsimsel geçiş dönemlerinde sabah uyanamama problemi yaşanıyor. Hafif bir şeyler yemek, sabahları mutlaka duş almak uyku düzenini oturtmada çok yardımcı olabilir" dediTürk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, “Mevsimsel geçiş dönemlerinde sabah uyanamama problemi yaşanıyor. Hafif bir şeyler yemek, sabahları mutlaka duş almak uyku düzenini oturtmada çok yardımcı olabilir” dedi

Devamı: Bu günlerde yataktan kalkamıyorsanız sebebi var!

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

Fenerbahçe Safiport'tan Galatasaray'a 45 sayı fark!

Fenerbahçe Safiport Kadın Basketbol Takımı, FIBA Kadınlar Euroleague’de Galatasaray’ı 107-62 mağlup etti. Devamı: Fenerbahçe Safiport'tan …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.