Ders Çalışırken Nasıl Konsantre Olabiliriz?

TUS çalışırken en önemli sorunlardan biri de ders çalışırken konsantre olmakta güçlük çekmek hatta bazen hiç konsantre olamamaktır.

Konsantre olmanın anahtarı şimdide olmaktır. Şimdide değilseniz, konsantre değilsinizdir ve zihniniz ya geçmiştedir ya da gelecektedir. Zihniniz geçmişte ya da gelecekte at koşturuyorsa onu, “Şimdi Pediatri çalışıyorum, şimdi dinleniyorum, şimdi uyuyorum, şimdi ara veriyorum, şimdi Biyokimya dersini dinliyorum” düşüncesiyle bilinçli bir şekilde şimdiye getirebilirsiniz.

Bu nedenle, saçınızı tararken saçınızı düşünün, Pediatri çalışırken Pediatri dersini düşünün…

“Anı yaşamak” olarak da bilinen bu teknik hayatınızın her alanında kullanabileceğiniz bir yöntemdir.

Beyin bazen, vahşi bir at gibidir. Vahşi atlar, gideceği yolu bilir, ancak yolun kenarında biraz yiyecek görür, yoldan çıkar ve o yiyecekle meşgul olur. O sırada onu tekrar yola getirmek gerekir. Tekrar yola girer ve daha sonra yolun kenarında su görür ve suyla meşgul olur. Onu tekrar ana yola getirmek gerekir. Yani, kontrolü elinizde bulundurmanız gerekir.

devami

Bunu Okudunuz mu?

TUS ve Sağlık

TUS’a çalışmak hepimizin asli görevi… TUS’u kazanmak da çoğunuzun hayali. Aslında TUS’a çalışmak belki de …