Farkında olmadan kalori yakmanın yolları

Kalori yakma hızınız ve miktarınız, kilonuza, vücudunuzdaki yağ miktarına ve metabolizmanıza göre değişiklik gösterir. İstenmeyen kilolardan kurtulmak için dengeli bir diyet ve egzersiz de şart. Ancak günlük hayatta yapabileceğiniz bazı 'sıradan' aktivitelerle de farkında olmadan kalori yakabilir ve kilo verebilirsiniz. İşte farkında olmadan kalori yakmanın birkaç basit yolu…

Devamı: Farkında olmadan kalori yakmanın yolları

Kaynak: CNN Türk

Bunu Okudunuz mu?

Son Dakika: Göztepe-Trabzonspor maçında saha karıştı! Hamsik, Atınç Nukan ve…

Göztepe ile Trabzonspor arasında oynanan Süper Lig 10. hafta mücadelesinin devre arasında saha bir anda …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.