Günde 10 bin adımın 10 önemli faydası

Günde 10 bin adımın 10 önemli faydası

Hareketsiz yaşantının tetiklediği hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 5 milyon kişi hayatını kaybediyor. Oysa günde atılan 10 bin adımın en başta kalp olmak üzere tüm vücuda azımsanmayacak kadar olumlu faydaları var.

Devamı: Günde 10 bin adımın 10 önemli faydası

Kaynak: NTV

Bunu Okudunuz mu?

Son Dakika: Beşiktaş'ta Cenk Tosun sezonu kapattı! Erzurumspor maçında sedyeyle oyunu terk etti

Beşiktaş’ın golcü futbolcusu Cenk Tosun, Erzurumspor maçının 74. dakikasında ciddi bir şekilde sakatlandı. Sağ dizinde …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.