Haftada 1-2 gün egzersiz de sağlık için yeterli

Haftada 1-2 gün egzersiz de sağlık için yeterli

Araştırmacılar, tavsiye edilen haftalık egzersizlerin bir ya da iki güne sığdırılarak yapılmasının sağlık için yeterli olduğunu bildirdi.

Devamı: Haftada 1-2 gün egzersiz de sağlık için yeterli

Kaynak: NTV

Bunu Okudunuz mu?

Sonbaharın renkli güzelleri: Tabiat parkları… 13 şehirden keşfedilmeyi bekleyen 17 tabiat parkı

Tüm haftanın yorgunluğunu atmak ve hafta sonunda rahat bir nefes almak herkesin ihtiyacı… Hazır sonbaharla …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.