Ana Sayfa / SAĞLIK HABERLERİ / İşte hurmanın mucizevi faydaları!

İşte hurmanın mucizevi faydaları!

Hurmanın vitamin ve mineral bakımından çok zengin olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine Şenarslan, "Hurmayı sadece Ramazan ayında değil, diğer mevsim ve aylarda da kahvaltılarımızda, ara öğünlerimizde sıklıkla tüketebiliriz.  İçerisinde bizler için çok değerli 15 adet mineral bulunmaktadır. Kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko gibi zengin vitaminleri barındırır. Ayrıca hurmanın beslenme açısından da çok zengin bir içeriği vardır" diye konuştuHurmanın vitamin ve mineral bakımından çok zengin olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine Şenarslan, “Hurmayı sadece Ramazan ayında değil, diğer mevsim ve aylarda da kahvaltılarımızda, ara öğünlerimizde sıklıkla tüketebiliriz. İçerisinde bizler için çok değerli 15 adet mineral bulunmaktadır. Kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko gibi zengin vitaminleri barındırır. Ayrıca hurmanın beslenme açısından da çok zengin bir içeriği vardır” diye konuştu

Devamı: İşte hurmanın mucizevi faydaları!

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

Spor ve diyetle bir yılda 80 kilo verdi

Hatay’ın İskenderun ilçesinde yaşayan ve çocukluğundan beri obezite sorunu yaşayan 24 yaşındaki Eyüp Demir, uzman …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.