Ana Sayfa / SAĞLIK HABERLERİ / Ofiste sağlıklı beslenmenin yolları

Ofiste sağlıklı beslenmenin yolları

Yapılan birçok çalışmada beslenmenin özellikle iş yaşamında fiziksel performansa ve beyin fonksiyonlarına olan etkisini gösteriyor. Özellikle de yoğun çalışan insanların, vücutlarının savunma sistemlerini destekleyebilmek için beslenmelerine daha çok önem göstermeleri gerekir. Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Nilay Topçam Zihnioğlu, ofiste sağlıklı beslenmek için önerilerini sıraladı.
Kaynak: Hürriyet

Bunu Okudunuz mu?

Scarlett Johansson ile Colin Jost evlendi

Scarlett Johansson komedyen Colin Jost ile evlendi, açıklamayı bir yardım kuruluşu yaptı. Backgrid USA Devamı: …