Sınav öncesi beslenmede nelere dikkat edilmeli?

Sınav öncesi beslenmede nelere dikkat edilmeli?

Stres ve heyecan insan vücudunun enerji tüketimini artıran faktörler arasında. Sınava girmenin de önemli bir stres kaynağı olduğunu vurgulayan uzmanlar, artan enerji tüketimini karşılamak için sınav öncesi doğru ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Devamı: Sınav öncesi beslenmede nelere dikkat edilmeli?

Kaynak: NTV

Bunu Okudunuz mu?

La Palma'daki yanardağ felaketinde bilanço ağır! 'Hayretler içerisinde kaldık, unutmayacağız'

İspanya’nın güneybatısındaki Kanarya Adaları grubunda yer alan La Palma adasında 19 Eylül’den bu yana aktif …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.