Uyusun da büyüsün. Ama ya uyumuyorsa…

Yeterli gıda bir bebek için ne kadar önemliyse yeterli uyku da en az o kadar önemli. Uykusu eksik kalan çocuklar sık hastalanıyor, öğrenme problemleri yaşıyor ve genellikle huzursuz oluyorlar. Uzmanlar, çocuğun kendi kendine ve yeteri kadar uyumasını sağlamak için “uyku eğitimi” yöntemlerini öneriyor. Peki ama uyku eğitimi bebeğe ve ebeveyne ne sağlıyor, farklı yöntemleri var mı ve nasıl uygulanmalı? Eren Kaya, araştırma ve deneyimlerinden yola çıkarak yazdığı "Uyku Kitabı"yla, tüm bu sorulara ışık tutuyor.

Devamı: Uyusun da büyüsün. Ama ya uyumuyorsa…

Kaynak: CNN Türk

Bunu Okudunuz mu?

Son Dakika | Fenerbahçe'den Mert Hakan Yandaş hamlesi! Sörloth…

Ziraat Türkiye Kupası’nda Kasımpaşa’yı 1-0’la eleyen Fenerbahçe’de Mert Hakan Yandaş’ın kırmızı kart görerek cezalı duruma …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.