Vücut yağlarını yakmak için günde kaç litre su içmeliyiz?

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Arda Özyüksel, insan vücudu için en faydalı ilacın su olduğuna dikkat çekti. Özyüksel, erişkin bir insana eğer kalp veya böbrek yetmezliği gibi istisnai durumları yoksa günlük 2,5 litre sıvı alımını önerdiğine vurgu yaparak, suyun vücuda olan etkileri hakkında bilgi verdi.

Devamı: Vücut yağlarını yakmak için günde kaç litre su içmeliyiz?

Kaynak: CNN Türk

Bunu Okudunuz mu?

Elazığ'da kısıtlama saatinde zincirleme kaza: 5 yaralı

Elazığ’da sokağa çıkma kısıtlaması saatlerinde meydana gelen 3 aracın karıştığı zincirleme kazada 5 kişi yaralandı. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.